Psicóloga Neriane – Recupere o foco e a tranquilidade da sua mente.
Atendimento em Ribeirão Preto / SP para adolescentes, adultos e idosos com foco em ansiedade, TDAH, compulsão alimentar e síndrome do pânico. Uma abordagem acolhedora, prática e baseada em evidências para você retomar o controle emocional e viver com mais leveza.
Aprenda a lidar com a ansiedade
SOBRE MIM
Conheça a Psicóloga Neriane – Especialista em TCC e Saúde Emocional
Sou especializada em ansiedade e em formação em TDAH. Acredito que a terapia não precisa ser distante ou teórica demais — ela deve fazer sentido no seu dia a dia, te ajudando a lidar com o que realmente pesa na mente e nas emoções. Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e baseada em evidências, que ensina a reconhecer e transformar padrões mentais que geram sofrimento.
Mais do que aliviar sintomas, minha missão é te ajudar a construir uma mente mais leve, confiante e equilibrada — para que você volte a se sentir no controle da sua vida.
Em formação pós em TDAH. Ajudo pessoas com ansiedade a viverem com mais leveza;
Atua com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem prática e baseada em evidências;
Atendimento acolhedor, empático e sem julgamentos;
Foco em resultados reais: ajudar o paciente a recuperar o foco, o controle e a tranquilidade da mente.
Como a Psicoterapia Pode Ajudar Você
Psicoterapia
Online
Em todo o Brasil
Presencial
Em Ribeirão Preto – SP
Tratamentos
Ansiedade, depressão, compulsão alimentar e TDAH
Ansiedade
Você sente que sua mente não desliga, que está sempre em alerta, e que o corpo vive cansado disso tudo?
A TCC ajuda a diminuir a preocupação constante, o medo de errar e a autocobrança, permitindo que você viva o presente com mais tranquilidade e prazer.
👉 A terapia é um espaço para entender suas emoções e aprender a lidar com elas — sem se perder nelas.
TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade)
É se sentir sobrecarregado, distraído e, muitas vezes, frustrado consigo mesmo.
Na terapia, trabalhamos estratégias de foco, organização e autoestima, para que você aprenda a lidar melhor com sua mente e a usar o seu potencial a seu favor.
👉 Você não precisa “dar conta de tudo” — precisa aprender o jeito certo de lidar com o seu cérebro.
Síndrome do Pânico e Compulsão Alimentar
Por trás da crise ou do impulso, existe um corpo pedindo socorro e uma mente em busca de segurança.
A terapia ajuda a entender a raiz das emoções, reduzir sintomas e reconstruir o autocontrole, passo a passo, com acolhimento e sem julgamentos.
Se você sente que a ansiedade está atrapalhando sua rotina, a TCC pode te ajudar a retomar o controle emocional e viver com mais leveza
🧠 Como a TCC pode te ajudar
Ela te ajuda a reconhecer como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos — e a desenvolver ferramentas reais para mudar isso.
Não é sobre “pensar positivo”.
É sobre entender sua mente, aprender a lidar com ela e usar isso a seu favor.
Você pode escolher como quer cuidar de si:
• Online, com comodidade e sigilo total;
• Presencial, em um espaço acolhedor e seguro.
O formato muda, mas o propósito é o mesmo: te ajudar a reencontrar o equilíbrio emocional e o bem-estar.
FAQ
Dúvidas Frequentes
1. Como saber se preciso de terapia para ansiedade ou TDAH?
O acompanhamento com uma psicóloga especializada em ansiedade e TDAH traz ferramentas práticas para lidar com pensamentos, emoções e comportamentos que causam sofrimento.
2. Como funciona a primeira sessão de terapia?
Esse é um momento de acolhimento e escuta, sem julgamentos.
A partir daí, traçamos juntas um plano terapêutico personalizado, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), voltada para resultados e evolução contínua.
3. A terapia online tem o mesmo resultado que a presencial?
Ela é ideal para quem busca terapia psicológica sem sair de casa, com conforto e flexibilidade de horários.
A terapia presencial continua sendo uma excelente opção para quem prefere o contato direto e o ambiente terapêutico físico.
4. Qual é a duração do tratamento psicológico?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) costuma apresentar resultados perceptíveis em poucas semanas, mas o tempo total depende da profundidade das questões e do ritmo do paciente.
5. O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
É uma terapia prática e focada no presente, muito eficaz para tratar ansiedade, TDAH, síndrome do pânico e compulsão alimentar.
6. A terapia ajuda no TDAH mesmo sem usar medicação?
A terapia para TDAH é fundamental, mesmo sem o uso de medicamentos.
Durante o processo terapêutico, você aprende a melhorar o foco, lidar com a impulsividade, organizar o tempo e fortalecer a autoestima.
A TCC oferece estratégias que tornam o dia a dia mais produtivo e menos frustrante.
7. A terapia ajuda a controlar a ansiedade?
Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, você aprende a identificar gatilhos da ansiedade, mudar padrões de pensamento e desenvolver novas respostas emocionais.
O resultado é mais tranquilidade, clareza mental e controle emocional, mesmo diante de situações desafiadoras.
8. O atendimento psicológico é sigiloso?
Tudo o que é compartilhado nas sessões permanece em total confidencialidade.
9. Como agendar uma sessão de terapia?
Você pode agendar sua sessão de terapia online ou presencial diretamente pelo WhatsApp ou pelo formulário do site.
Após o contato, envio todas as informações sobre valores, horários e formato do atendimento.
10. A psicóloga Neriane atende por convênio?
Essa modalidade é chamada de reembolso de terapia.
Blog
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